Postoje podaci koji govore da se igra slična rukometu praktikovala u srednjovjekovnoj Francuskoj, među Inuitima na Grenlandu, kao i domorocima u Srednjoj i Severnoj Americi. Današnji rukomet počeo je da se rađa krajem 19. veka, i to uglavnom na sjeveru Evrope, pre svega u Danskoj, Nemačkoj, Norveškoj i Švedskoj. Upravo danski nastavnik fizičkog Holger Nilsen napisao je davne 1898. godine prva pravila modernog rukometa.

Najveći sportski uspjesi u Crnoj Gori vezani su upravo za rukomet, bilo da se radi o klupskom ili reprezetantivnom uspjehu.Rukomet nam je podario višestrukog klupskog prvaka Evrope(ŽRK "Budućnost"),kao i reprezentativnog prvaka Evrope (rukometašice Crne Gore). Ono što je dodatno čudo da pored vrlo malog broja registrovanih igrača i igračica u odnosu i na neke sportove u Crnoj Gori a da ne pričamo šire, Crna Gora ima u svojoj istoriji i tri igrača koji su svojevremeno zvanično bili najbolji svjetski igrači i to Veselina Vujovića,Nenada Peruničiča i Bojanu Popović što nas čini svojevrsnim rukometnim fenomenom.